[...] meczu pod hasłem "Ameryka kontra Nowa Rosja ( New Russia)". Witalij zdobył wtedy Mistrzostwo Świata federacji ISKA w kickboxingu, pokonując znanego Brada Heftona. Pamiętam, że jednym z kopnięć złamał mu rękę - Wiele osób zarzuca młodszemu z braci - Władimirowi - asekuracyjny styl boksowania, podejrzaną szczękę. Padają określenia, że psuje [...]
[...] - w walce poniesie klęskę!! Przykładów bardzo rozbudowanych mięśniowo zawodników przegrywających walki jest wiele! Wystarczy obejrzeć turnieje UFC, K1, Pride - można tam np. zobaczyć - jak potężny (ale wolny) murzyn jest roznoszony przez o głowę mniejszego i wydawałoby się słabszego przeciwnika. To samo dzieje się w czasie walk w boksie [...]
[...] za chlebem nie znają granic... To był pomysł który zrealizowałem wraz z moja żonką Iwonką. Okres 5 lat pracy i treningów przepłynął w zastraszającym tempie. Miło wspominam tamten okres, musiałem się uczyć wszystkiego od nowa, kontakt z profesjonalnymi trenerami dał mi wiele doświadczenia. A kiedy i w jakich okolicznościach postanowił Pan [...]
[...] zależy tylko i wyłącznie od wyglądu jego muskułów ,to prędzej czy później przeżyje na ich punkcie jakieś załamanie. Jako trener mam do czynienia z wieloma pięknymi kobietami. Problemy ,jakie mają na punkcie swoich ciał już dawno zostały drobiazgowo opisane na łamach podręczników do psychologii , w czasopismach dla kobiet. Dyskutowano nad [...]
[...] oddać na niego swój głos - to o 17 punktów procentowych więcej niż ma jego demokratyczny kontrkandydat, który zaraz po wyborach zostanie zapomniany - tak samo jak Cruz Bustamante, którego Arnold pobił na głowę w 2003 roku. 56 procent ankietowanych twierdzi, że Schwarzenegger dobrze sprawuje swój urząd. On, Republikanin w Kalifornii, [...]
[...] gdy wracam do domu z zawodów. Zawodami siłaczy interesowałem się gdy jeszcze nie było ich w TVN.Często leciały relacje z zawodów na kanałach DSF czy Eurosport. Pamiętam też jak byłem jako kibic na jednej z pierwszych imprez w Polsce w Łebie.Zawody na żywo wywarły na mnie wielkie wrażenie!! Był to cyba 99 rok.Wszystko zaczęło się [...]
[...] (owoce, nasiona, białko roślinne etc itp itd). Zanim wejdę do sklepu mam plan (i słuchawki na uszach), biorę co mam i wychodzę odpalam auto i wtedy zastanawiam się czy to tamto siamto nie było by potrzebne i się potem okazuję, że NIE. Ave; pozdro -Gdy zaczynałem dźwigać ważyłem 90+kg i tarmosiłem ileś tam kg na MC, wielki brzuchol tak, że [...]
[...] - A jak ta walka może wyglądać? Obaj poważnie przygotowują się do tego starcia i podchodzą do niego osobiście. Na pewno utarczki słowne między Gołota a Saletą gdzieś im tam z tyłu głowy siedzą. Każdy chce swojego przeciwnika pokonać. Myślę, że to nie oni będą decydowali tylko pieniądze, które będą mogli przy tej okazji zarobić. Sądzę, że to [...]
Witam, chciałbym opisać swoją drugą przygodę z DNP. Doskonale wiem jaka to trucizna, jaka jest blee itp. ale jestem dorosły, wiem co robię, moje pieniądze, moje zdrowie. Około 2 lata temu pierwszy raz spróbowałem DNP, niestety cykl zrobiłem całkowicie źle, musiałem też z przyczyn osobistych przerwać w połowie, plus jednak, że sprawdziłem swój [...]
[...] mozesz mi pomuc Ja (22:35) jesli chodzi o numery totolotka to sam nie wiem, jesli o cos innego to pytaj 3117862 (22:36) chodzilem po stronkach z forum na temat sterydow i tam znalazlem twoj muner gg 3117862 (22:36) mam 20 lat chcem pojsn na silownie Ja (22:37) do dobrze 3117862 (22:37) interesuja mnie sterydy mam do nich dostemp Ja (22:37) i [...]
[...] : mężczyzna 2. Wiek : 24 3. Waga : 89 kg 4. Wzrost : 176 5. Obwód klatki : 108,5 6. Obwód ramienia : 38 7. Obwód talii : 105,5 (trochę pod pępkiem – wydaje mi się że tam właśnie jest najszersze miejsce) 8. Obwód uda : 58 9. Obwód łydki : 41 10. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28,7% 11. Aktywność w ciągu dnia : praca (50/50 – [...]
[...] od tej pory swego mentora i w krótkim czasie został mistrzem. Niepokonany Frank porzucił swój tytuł po pokonaniu, również legendarnego Tito Ortiz'a i zajął się innymi projektami. Dzisiaj, wszechstronny przedsiębiorca i aktor, Shamrock został trenerem IFL i zamierza otworzyć swoje własne przedsiębiorstwo rozrywkowe. Chce również znokautować Renzo [...]
[...] Bez niej zginę . Początki Arona opowiada o spotkaniu "bjj kontra luta-livre" rozegranym w 1991 roku . Zwyciężyli wtedy trzej zawodnicy brazylijskiego jiu jitsu : Murilo Bustamante , Fabio Gurgel i Wallid Ismail . - W tym dniu poczułem prawdziwą siłę i więź , która ich łączyła . Postanowiłem do nich dołączyć . Po dwóch miesiącach trneingu [...]
[...] co jeść, jak i ile. No normalnie rewolucja! Od 2 miesięcy pogłębiam wiedzę czytając wasze dzienniki. Założyłam sobie dziennik żywienia na "Po treningu" i wpisuję tam co jem, Dużo rzeczy się o sobie dowiedziałam, niezbyt fajnych. Ale człowiek się całe życie uczy. Jestem w szoku, bo po radykalnym odstawieniu cukru, już 2 miesiąc, [...]
[...] to tak że 2-3 miesiące treningów jakieś 6-7 miesięcy przerwy, z racji tego że ćwiczyliśmy w piwnicy gdzie w zimę temperatury dochodziły do -15+ stopni nikomu nie chciało się tam zamarzać a potem na wiosnę ciężko było powrócić. Mój jedyny sukces , odniosłem po 4 miesiącach walki z moim cielskiem w lato 2008 ( od czerwca do października )namówiłem [...]
[...] cały tył ramienia i sięgały aż do łokcia. Taki efekt uzyskali właśnie dzięki temu ćwiczeniu. Przy okazji, jest to najbardziej bezpieczny siłowy ruch na tricepsy. Chwytam sztangielkę podkładając obie dłonie pod jeden z jej końców, krzyżując jednocześnie kciuki na gryfie. Unoszę sztangielkę nad głowę i opuszczam ją do momentu, gdy dłonie [...]
[...] 100 twierdząc ze jest to łózko Turbo. Dlatego wybieram zawsze 100 7.Są tacy ,którzy chodzą do solarium co 2 dzien. Jest to według mnie zabójstwo dla skóry. Między wizytami w solarium powinien byc odstep minimum 24 godzin. Polecam wizyty raz w tygodniu. 8.Temat nurtujacy chyba kazdego "opalacza" zarówno słonecznego i solaryjnego. Przede [...]
[...] nickim, no i ja się nie będę już tak niezręcznie czuła :) Poniżej zamieszczam streszczenie poprzedniego dziennika i uprzejmie wszystkich proszę o wpisywanie się tu a nie tam ;) Jednocześnie dziękuję wszystkim, którzy zechcieli mnie wesprzeć swą wiedzą, jak i emocjonalnie, w poprzednim dzienniku i mam nadzieję, że tu również będą się [...]
[...] właśnie boks. No to wróćmy do boksu. Słyszał Pan, co powiedział Witalij Kliczko podczas swej ostatniej konferencji prasowej reklamującej walkę z Albertem Sosnowskim? - Coś tam czytałem. Witalij stwierdził, że robi Pan ogromny błąd, przyjmując walkę z Chrisem Arreolą. Że to dla Pana ogromne ryzyko. - To z kim miałem walczyć? Chcę się bić o pas [...]
[...] właśnie wydarzyło. Ludzie myśleli, że dostanę szansę walki o tytuł, ale po formie jaką pokazałem przeciw Davidowi, mogę to zrozumieć. Byłem bardzo krytyczny dla siebie po tamtej walce i rozumiem dlaczego nie zapewniła mi walki o tytuł. Dlatego robię teraz wszystko, co w mojej mocy, by upewnić się, że ta walka bedzie o wiele lepsza niż [...]
SOLARIUM - wątek ogólny
